Back
Semua Kursus
Layanan/Jasa
Konsultasi
Jadi Instruktur
Semua Kursus
Layanan/Jasa
Konsultasi
Jadi Instruktur
7 Sections
20 Lessons
Lifetime
Expand all sections
Collapse all sections
1. Pengenalan Bola Tangan
3
1.1
Sejarah Singkat Bola Tangan
1.2
Peraturan Dasar
1.3
Peralatan
2. Teknik Dasar Individu
3
2.1
Menguasai Bola
2.2
Gerakan Kaki
2.3
Lompat dan Menangkap
3. Taktik Individual
3
3.1
Posisi Pemain
3.2
Gerakan Tanpa Bola
3.3
Pengambilan Keputusan
4. Taktik Tim
3
4.1
Formasi Pertahanan
4.2
Formasi Serangan
4.3
Sistem Permainan
5. Fisik dan Kebugaran
3
5.1
Latihan Fisik
5.2
Pencegahan Cedera
5.3
Gizi dan Nutrisi
6. Pertandingan Praktik
2
6.1
Pertandingan Uji Coba
6.2
Analisis Pertandingan
7. Mental dan Psikologi
3
7.1
Motivasi
7.2
Konsentrasi
7.3
Mengatasi Tekanan
This content is protected, please
login
and
enroll
in the course to view this content!
Login with your site account
Lost your password?
Remember Me
Modal title
Main Content
